腰痛にゲーミングチェア
先日、Amazonのタイムセールでちょうど安かった、自分用のゲーミングチェアが到着。
妊娠すると腰に負担が予想以上にかかり、今まで使っていた椅子だとお尻も痛くなってきたので、ランバーサポートとリクライニングがついたゲーミングチェアの買い時は今じゃないかとの結論に至っての購入。
有名ゲーミングチェアメーカーの「模造品」です。
最初、有名ブランドものにしようか悩みましたが、
「夫が同じブランド物を使っていて安定して使用できている」
「きっとすぐに猫の爪とぎの犠牲になりボロボロになる」
「模造品ではあるけども、性能のわりにコスパがいい」
と、我が家の生活環境に併せて選びました。浮いたお金を他の家電に充てたいところ。
これでお腹がある程度大きくなっても安心。
（もう大分ふっくらしてきてますが）
ゆっくりゆっくり夫のサポートを交えながら、３時間程で組み立て完了。
我が家にはソファーが無く、今の時期どうしてもすぐ疲れて横になったり、椅子に座ったりがち。
疲れた時はこれに座ってゲームや映画をリラックスしながら楽しもうと思います☺️
【15w1d】NIPTの検査を受けた話②
待ちに待ったNIPTの結果が届きました。
結果「陰性」
心の奥底にあったモヤモヤが一気に無くなって、思わず顔を覆ってました。良かった...！
より精工なプランほど、この検査項目が埋まるのかと思います。（値段も跳ね上がりますが）
性別は女の子との事。
昨日の夜、ちょうど夫に伝えたんです。
「そういやお腹の子、検診の時もあんまり動かなかったし、おとなしくてさ。なんとなーく女の子な気がしてるんだよね。
少なくとも、おとなしい子な気がする(笑)」
ちょこちょこマタママさんの「男の子な気がする！って思ってたらやっぱりそうだった！」とかの声を聞いてて、母親の予感って的中するんだなと実感。
どんな子が産まれてきてくれるのか、今から楽しみでしたかがありません。
大好きなシルバニアファミリーとか一緒に楽しめそうですし！性別が判明すると準備や妄想が捗りますね！
不安要素も減った分、不思議と悪阻も軽くなった気がします。
ママ沢山元気をつけて、貴方の事待ってるからね！✨
【14w5d】妊娠線ケア用品
昨日、妊娠線ケアの為に、無印のホホバオイルを買ってきました。
今のところ目立った線は見当たりませんが、予防もかねて口コミにあったホホバオイルをセレクト。
無印良品が取り扱ってるピュアオイルが種類豊富なのに驚き。
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/section/S107020109
値段も効果も様々なので、色々と試したくなりますね。
その後、通販でベビーオイルとニベアの青缶も購入。
妊娠線自体はあんまり気にして無かったんですが、どちらかというと、胸のハリの痛みがまだまだ継続していて気になるところ。胸の下とかにもできるみたい、とりあえずはプチプラで、ケアしていきたいと思います。
NIPTの検査を受けた話①
昨日、NIPT検査の採血をしてもらいに行きました。
まだまだ日本では実施例が少ないとのことで、少しでもマタママさんの参考になればと思い、受けるまでの経緯をここで伝えられればなと思います。
【はじめに】
昨年、私自身が稽留流産を経験したこともあってか、今回の妊娠がわかった時から、夫共々、出生前診断を希望してました。
やはり一度流産を経験してしまうと、「全て物事がうまくいくとは限らない」という気持から、陽性が判明しても（大丈夫かな？）という不安がついてくるもの。
たとえ心拍が確認されても、つわりが来ても、（勿論）嬉しい半面、無事に生まれてくれる不安が付きまとってしまい、何度も何度もおなかをさすって「何事もありませんように！」と診察のたびに願うばかりでした。
妊娠が分かってから一か月は（つわりで気持ち悪いのもありましたが）とっても複雑な顔をしていた気もします。
手帳を受け取って初めての診察の時（リンク）に、担当してくれたお医者さんに「（夫と年齢が離れているという事もあって）NIPTを受けたいなと思ってて...」と相談したところ、「ダウン症とかの先天性異常に精子は関係が薄い、卵子の問題の方が大きいよ」「認可施設では、年齢制限があるから断られるはず」とのこと。
特に発生が多いダウン症などの先天性異常は、卵子の分裂異常により発覚する事が多いようです。
突っぱねられる回答に驚き反面、少し安心したのも束の間、このブログでも掲載した様々な情報や、両親学級の経験を経て、
夫と共に再度相談した結果、「要は、この検査は（お守り）みたいなもので、生まれて突然異常が分かってパニックになるよりかは、多少値段が張っても事前に分かってた方が良いよね」という結論に至りました。
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先天性検査には年々種類が増えており、今回行ったNIPTに関しては、まだ新しい検査方法の為、最低でも10万円前後という値段がかかる方法になります。
詳しくは下記URLなどを見てみて下さい。
https://niptjapan.com/prenatal-diagnosis/
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【予約】
近くで年齢制限なしで執り行ってるところを調べて予約。
事前にコールセンターの方がメニューの詳しい案内や不安等等を聞いていただき、自分たちに合ったプランで施術予約をしていただきました。
いざ受けるといっても、情報がうまく収集できていなかった私達にとっては大変分かりやすい説明で、自分達が納得出来るプランを選べたと思っています。
当時、たまひよクラブのルームで、こんな投稿をした時、同じ出産時期のマタママさんより、「他の国では日本よりもっと安く出来るし、気になる方は誰でも検査しているよ！」との事。
少子化の一途を辿る日本だからなのか、医療には少し奥手なのか…値段が高い理由の納得と、案外受けてるマタママさんがいらっしゃって安心出来ました。
（マタママさん情報ありがとう！）
SNSを新しく開設するまでの自身はあまりなかったけど、インターネットを通じて、同じ悩みを相談できる仲間が見つけれるのって良いですね！
【当日】
待ちに待った検査当日、予め調べてはいましたが「こんな重要な情報が本当に母体の採血だけで分かるんだろうか…」なんてドキドキしながら病院に向かいました。
受診に選んだ病院は「ラジューボクリニック」
値段とアフターフォローの充実が決め手。
https://rajeubeau.info/
採血のみの為、ラジューボクリニックが提携している施設での施術となります。
ドン・キホーテの上にある美容整形外科です。
ドキドキさ倍増（不安30％）
「海外に輸送するから？」「無認可だから？」など、色んな憶測が脳内を飛び交います。
そもそも美容整形外科に入ったのも初めて。
綺麗な受付の方に個室に案内され、資料と診断書の記入へ。資料も一つ一つ読み込んで、キャンセル規定も納得し、診断書を記入。
ここは流石、美容整形外科と言ったところでしょうか、お水の差し入れや「横になって採血も可能ですよ！」と提案していただいたり。フォローが充実しています。
採血もシリンダー一本分の10㏄程度、妊婦検査で行う採血の方がよっぽど多いです。
30分程度で、受診は終了しました。
【最後に】
先日の両親学級の際に、病院の先生から事前に受けれる検査に関しての説明があり、最近だと、希望者のみですが「新生児聴覚スクリーニング検査」が行えるとの事。乳児への負担も少なく、（今は）国からの補助も出ます。
あっという間の妊娠期間、精神的にも出来る限りの準備と心構えはしておきたい。
今回の受診で、やはり妊娠を控えてるママさんにとっては「予め分かる事」に対処できる時間が必要なんだと改めて実感しました。もっと早く受けておけばよかったな！
NIPT検査も今後、認可施設にて、もっと費用が抑えられてマタママさんが安心して受けれるような傾向になってくれればなと思います。
結果が出た際またご連絡します。
性別も判明する予定！待ち遠しい！
初たまひよ②
今日もたまひよ読み。
アプリをダウンロードしてみたり、付録を切り貼りしたり。夫も「こーゆーのが有ると確かにイメージ湧きやすいね！」と好評。
思わず「マタ活楽しいなぁ♪」って思いました。
まだ少し悪阻はあるけど、徐々に良くなってきてる気もするし、めいいっぱい、この時期を楽しみたい。
妊娠前から体脂肪が高めで、お腹は出やすかったのですが、もう最近は食べるとすぐお腹がふっくりしてしまう様に。
見た目が完全に妊娠6ヶ月目です😂バランス良い食事を心がけなきゃ…。たまひよには、葉酸の取れるレシピとかも掲載してるので、これも有難いですね！
とは言えいつもはここまで出ない下腹も、お腹の子が大きくなってる証拠なんだなって少し感じています。
せっかくだからお腹の写真は撮っておこうっと。
アプリは「たまひよ」でとりあえず確認していこうかな。同じ出産時期の妊婦さんとのコミュニケーション場所もあったり、情報収集の為のTwitterとか開設しなくても良さそうなのが良いですね！
親子学級
昨日は、親子学級に参加してきました。
妊娠23週までの妊婦さんが参加できるとの事で、早めに参加しておくに越したことは無いと思い直近で申し込み。
本来であれば病院で受講しますが、新型コロナウイルス感染拡大防止との事で、オンラインでの受講、zoomを利用するとの事。
質問はチャットで行い、随時回答していただけるというシステムでした。
その分助産師さんや、栄養管理士さんと直接対面することが出来ない為、質問しづらい内容を聞けなかったり、病院側との親密度が薄くなるのがデメリットなのかなと感じます。
我が家は夫と共に、用事ついでの車の中で受講しました。
場所を選ばず、まったりとした感覚で受講できますし、やはり感染リスクも軽減されるため、メリットも充分に有るのかな？他の作業が出来るのは有難いですね。
内容としては、ワクチン接種、妊娠検査、食事、体調の変化による対応の仕方等など...
親子健康手帳を受け取ってから心がけるべき項目を総ざらいした内容でした。
妊娠に気付くまで一か月、つわりで気持ち悪くて一か月...あっという間に三か月。
マタニティ期間の3分の1が過ぎて、出産なんできっとすぐ来る。
中期や後期になると、きっとやれることがぐんと限られてくるでしょうし、今のうちに家の片づけとか環境整備とかやっておかないとなぁ...としみじみ。
手帳も記入するところは沢山ありますが、中々落ち着いて読み込んだり整理したりは出来てません、苦笑
（まぁ備忘録的にこのブログは書いて行きたいなとは思いますｗ）
受講して改めて、自分がマタニティ期間にやりたい事を明確にしておきたいなと感じました。
乾燥機付き洗濯機と大きい冷蔵庫が欲しい(笑)
ちなみに、2時間のzoom受講で使った通信料は200MBぐらいで案外お手頃。車リモート悪くないかもしれない。
